Disfrutar del yoga al aire libre y frente al mar, la experiencia de la 2ª edición de yoga de Objetivo Bienestar

Yoga al aire libre. Esa es la experiencia que han podido disfrutar 70 personas en la segunda edición de yoga de Objetivo Bienestar, en el paseo marítimo de Badalona.

Una disciplina que nació hace más de 4.000 años en la India y que aporta aporta numerosos beneficios para la salud como reducir el estrés y fortalecer los músculos.

Y es que el yoga es un deporte para todas las edades y niveles. Cualquiera puede iniciarse en este milenario deporte que garantiza mantener cuerpo y mente sanos y en forma.