Para 4 personas
¡Tres recetas en una!: lomo de rape con crema de panceta y alcachofas, de Joseba Arguiñano
Joseba Arguiñano culmina la semana junto a su padre con un plato que combina tres recetas. Disfruta de cada una por separado o los tres sabores a la vez.

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Recordad que si la crema de panceta quedara muy ligera, podéis espesarla agregando un poco de harina de maíz refinada diluida en agua fría y dándole un hervor.
Ingredientes, para 4 personas
- 6 alcachofas
- 2 dientes de ajo
- 250 ml de caldo de verduras
- 600 g de rape limpio
- 100 g de mantequilla
- 1 limón
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Pimienta
- Perejil

Para la crema de panceta:
- 1 cebolleta
- 125 g de panceta ahumada
- 10 ml de vinagre de Jerez
- 25 ml de vino fino o manzanilla
- 125 ml de caldo de verduras
- 250 ml de nata líquida
- 125 ml de leche
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal

Elaboración
Para hacer la crema de panceta, calienta una cazuela con 3 cucharadas de aceite. Corta la cebolleta en daditos, introdúcela en la sartén, sazónala y rehógala a fuego medio durante 5 minutos. Corta la panceta en daditos, agrégala y cocina los ingredientes durante 4-5 minutos más. Añade el vinagre, el vino, el caldo, la leche y la nata. Cocina los ingredientes a fuego medio durante 10-15 minutos. Pásalos a un vaso americano y tritúralos bien. Cuela y reserva la crema.

Pela las alcachofas (retirándoles 3-4 capas de hojas y córtales el tallo y la parte superior) y córtalas en 4.
Calienta un wok con 3 cucharadas de aceite. Pela los ajos, lamínalos e introdúcelos en el wok. Introduce las alcachofas, salpimiéntalas, viérteles el caldo encima y cocínalas a fuego medio-alto hasta que desaparezca el caldo (7-8 minutos).

Calienta la mantequilla en una sartén hasta que se funda.
Corta el rape en tacos, sazónalos e introdúcelos en un bol. Ralla encima la cáscara del limón y mezcla bien. Introduce los trozos de rape en la sartén y cocínalos durante 2-3 minutos (para que se haga uniformemente, vete regando el pescado con la mantequilla fundida).

Sirve la crema en el fondo de 4 platos y reparte encima las alcachofas y los trozos de rape. Decora los platos con unas hojas de perejil.
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