Zumos, batidos y smoothies de Arguiñano para hidratarse con sabor: aportan energía y mucha vitamina

Karlos Arguiñano nos enseña cada día recetas variadas que nos aportan nutrientes, vitaminas y propiedades beneficiosas para la salud.

El cocinero sabe que los batidos son "bebidas que alimentan", y es que a base de frutas, verduras y hortalizas, consigue combinar los mejores sabores aportando vitaminas de un solo trago.

Lo mejor de los "batidos que alimentan" es que están elaborados con productos naturales, se hacen rápidamente y además sin cocinarlos previamente. A continuación te proponemos una selección de bebidas inteligentes que tendrás listas en apenas unos minutos y que son facilísimas de elaborar.

Batido de remolacha, granada y naranja

Saciante, ligero y digestivo, así es este rico batido que te aportará toda la energía que necesitas para afrontar el día. Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales.

Batido de manzana, kiwi y plátano

Con manzana, kiwi y plátano, el cocinero consigue crear una explosión de sabor y vitamina en un abrir y cerrar de ojos.

Batido de lechuga, manzana y lima

Con todo tipo de ventajas para la salud y con ingredientes muy baratos, esta receta de batido de lechuga, manzana y lima es rápida y de fácil elaboración.

Batido de tomate, zanahoria y sandía

Solo tienes que triturar los ingredientes para poder disfrutar de esta bebida alimenticia y súper saludable que ha elaborado Karlos Arguiñano ¡en solo 5 minutos!

Zumo de piña y apio

Una de las mejores formas de aprovechar trozos de fruta que quedan en la nevera para el cocinero es preparar esta bebida refrescante y nutritiva como este zumo de piña y apio.

Batido de plátano, manzana y espinacas

Karlos Arguiñano ha elaborado este batido de plátano, manzana y espinacas, tan nutritivo que sería perfecto para una cena ligera, aunque también lo puedes disfrutar entre horas o como desayuno.

Batido de mango y plátano

Para hacer licuados siempre es interesante utilizar verduras y frutas de temporada, ya que cada estación del año nos proporciona aquellos alimentos que nuestro cuerpo necesita. Este batido de mango y plátano "se toma fácil y se digiere fácil también".

Batido de zanahoria con pera y naranja

La zanahoria es una verdadera fuente de energía para el cerebro, mejora la vista, protege la dentadura, es buena para las uñas y el cabello, y ayuda en los problemas intestinales. Tienes que probar este batido de zanahoria con pera y naranja.