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Contiene Omega3
Receta de bacalao a la riojana con guindillas fritas, de Karlos Arguiñano: "Para lucirse"
Karlos Arguiñano ha elaborado un rico bacalao a la riojana.
Desde tiempos remotos, el bacalao se ha asociado a los guisos tradicionales de invierno, pero también es perfecto para el verano, en ensaladas, ensaladillas, tortillas…
Karlos Arguiñano ha elaborado la receta de bacalao a la riojana con guindillas fritas, un plato muy completo que también puedes acompañar con los cogollos aliñados con una vinagreta atrevida.
Ingredientes, para 4 personas
2 lomos de bacalao desalado (800 g)
2 tomates maduros (800 g)
2 pimientos morrones
2 cebollas
4 dientes de ajo
100 g de guindillas frescas
aceite de oliva virgen extra
sal
perejil
Elaboración
Pela los ajos, lamina y rehógalos en una sartén con 4-5 cucharadas de aceite. Pela las cebollas, córtalas en dados grandes y agrégalos.
Pela los pimientos, córtalos en dados grandes y añádelos a la sartén. Sazona y cocina las hortalizas durante 10 minutos aproximadamente.
Lava los tomates, córtalos por la mitad, rállalos e incorpóralos a la sartén. Cocina todo durante 15-20 minutos.
Corta cada lomo de bacalao en 2 porciones e introdúcelos en la sartén (primero dejando la parte de la piel hacia arriba). Cocínalos a fuego suave durante 6 minutos por cada lado.
Fríe las guindillas en una sartén con aceite bien caliente. Retíralas a un plato y sazónalas.
Sirve en cada plato un trozo de bacalao con su salsa y acompáñalos con las guindillas fritas. Decora los platos con unas hojas de perejil.
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