Para 4 personas

La receta más elaborada en Viernes Santo: garbanzos con revuelto de bacalao

Los garbanzos con bacalao y espinacas son una de las recetas más elaboradas, no solo el Viernes Santo, sino todos los viernes del año en muchos hogares españoles.

La receta más elaborada los Viernes Santo: garbanzos con revuelto de bacalao

Publicidad

Joseba Arguiñano ha elaborado esta receta tan típica en Semana Santa, en todos los hogares en los que respetan la tradición de no comer carne el Viernes Santo.

Si te gusta el picante, no dudes en añadir una guindilla cayena a cualquiera de las 2 fritadas de hortalizas.

Ingredientes, para 4 personas

  • 500 g de garbanzos cocidos
  • 75 ml del caldo de la cocción de los garbanzos
  • 1 zanahoria
  • 3 cebolletas
  • 5 dientes de ajo
  • 1 tomate
  • 150 g de espinacas frescas
  • 2 pimientos verdes
  • 4 huevos
  • 400 g de bacalao desmigado desalado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta
  • Perejil
Ingredientes Garbanzos con revuelto de bacalao
Ingredientes Garbanzos con revuelto de bacalao | antena3.com

Elaboración

Para preparar los garbanzos.

Calienta el wok con 2 cucharadas de aceite. Corta 1 cebolleta en daditos e introdúcela en el wok. Pela la zanahoria, córtala de la misma manera y añádela. Pela 1 diente de ajo, pícalo finamente e incorpóralo. Cocina las hortalizas a fuego medio durante 10 minutos. Ralla el tomate, agrégalo, sazona y cocina todo durante 10 minutos más. Añade los garbanzos y el caldo de la cocción. Corta las espinacas en dados, incorpóralas y cocina la mezcla durante 2-3 minutos.

Ralla el tomate, agrégalo, sazona y cocina todo
Ralla el tomate, agrégalo, sazona y cocina todo | antena3.com

Para el revuelto.

Calienta una sartén grande con 3 cucharadas de aceite. Pela los otros 4 ajos, lamínalos e introdúcelos en la sartén. Corta las otras 2 cebolletas en juliana fina e introdúcelas en la sartén. Retira el tallo y las semillas de los pimientos, córtalos en rodajas finas e incorpóralos. Rehoga las hortalizas a fuego medio durante 15 minutos. Incorpora el bacalao, mezcla bien y cocina todo durante un par de minutos.

Rehoga las hortalizas a fuego medio
Rehoga las hortalizas a fuego medio | antena3.com

Casca los huevos sobre la sartén (donde está el bacalao con la fritada). Cocínalos, removiendo las claras y procurando que las yemas no se rompan.

Casca los huevos sobre la sartén
Casca los huevos sobre la sartén | antena3.com

Para servir.

Reparte el guiso de garbanzos y espinacas en 4 platos hondos. Coloca en el centro el revuelto de claras y bacalao. Pon 1 yema en cada uno y salpimiéntalas. Decora los platos con unas hojas de perejil.

Antena 3 » Programas » Cocina abierta de Karlos Arguiñano » Recetas Semana Santa

Publicidad

La Mesa - Tangui Binnier relata su experiencia como superviviente del accidente

Tangui Binnier, superviviente del accidente de tren: "Nunca llegamos a imaginar lo que teníamos detrás"

Tangui Binnier viajaba en el vagón 8 del tren Iryo accidentado, el más alejado del impacto. En La Mesa, relata cómo vivió los primeros momentos de confusión, la decisión de abandonar el tren y la angustia de no poder comunicarse con su madre durante tres horas.

Espejo Público - El mensaje que la mujer del consejero andaluz envió 10 minutos antes del accidente

"Cualquier día va a haber otra desgracia": el mensaje de la mujer del consejero andaluz 10 minutos antes del accidente

En 'Espejo Público' hablamos con el consejero andaluz de Fomento. Su mujer es una de las supervivientes del accidente ferroviario. Desde su experiencia personal y profesional, analiza las posibles causas de la tragedia.