Para 4 personas

Receta de sopa de hortalizas y pollo, de Karlos Arguiñano para la cena de Nochebuena

Karlos Arguiñano ha elaborado una sopa enriquecedora de hortalizas y pollo, con la que puedes comenzar un menú festivo perfectamente.

Sopa de hortalizas y pollo

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Karlos Arguiñano siempre tiene una salida de última hora para la cena de Nochebuena o la comida de Navidad. Si quieres dar un toque especial a tu sopa, puedes servirla con un poco de queso rallado.

Ingredientes, para 6 personas

  • 250 g de carne picada de pollo
  • 2 puerros
  • 2 zanahorias
  • 1 diente de ajo
  • 12 espárragos verdes
  • 2 ramilletes de coliflor
  • 1 patata
  • 100 ml de salsa de tomate
  • 2 l de caldo de pollo con jamón
  • 1 huevo pequeño
  • 1-2 cucharadas de pan rallado
  • Harina
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta
  • 2 ramas de tomillo
  • Perejil
Ingredientes Sopa de hortalizas y pollo
Ingredientes Sopa de hortalizas y pollo | antena3.com

Elaboración

Calienta 3-4 cucharadas de aceite en una cazuela. Pela el diente de ajo, córtalo en daditos e introdúcelo en la cazuela. Pela las zanahorias, córtalas en dados e incorpóralas. Limpia los puerros, córtalos en cuartos de luna finos y agrégalos. Retira la parte inferior de los espárragos, córtalos en rodajas de 1 cm y añádelos.

Sazona y rehoga las hortalizas a fuego medio durante 6-8 minutos.

Sazona y rehoga las hortalizas
Sazona y rehoga las hortalizas | antena3.com

Suelta la coliflor en flores pequeñas. Pela la patata y córtala en daditos. Incorpora los dados de patata y las flores de coliflor a la cazuela y mezcla bien. Añade también las ramas de tomillo, la salsa de tomate y el caldo. Tapa la cazuela y cuece las hortalizas durante 20 minutos. Retira las ramas de tomillo.

Pon la carne picada en un bol, agrega el huevo, 1-2 cucharadas de pan rallado, salpimienta, mezcla bien y deja que repose durante 15 minutos. Coge pequeñas porciones de la mezcla, redondéalas y pásalas por harina. Calienta una sartén con abundante aceite, introduce las albondiguillas y fríelas hasta que se doren. Escúrrelas sobre un plato cubierto con papel absorbente de cocina. Introdúcelas en la sopa y cuécelas durante un par de minutos.

Añade también las ramas de tomillo, la salsa de tomate y el caldo
Añade también las ramas de tomillo, la salsa de tomate y el caldo | antena3.com

Reparte la sopa en 6 platos y pon 2-3 albondiguillas en cada uno. Decóralos con unas hojas de perejil.

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