La orina: su cantidad, su olor y su color definen tu salud, así lo cuenta Boticaria García

Boticaria García ha visitado el plató de Y ahora Sonsoles para contarnos todo lo que necesitamos saber sobre la orina para que nuestra salud sea más correcta.

¿Qué pasa si aguantamos el pis? La vejiga suele almacenar en torno a medio litro de manera normal. Sin embargo, si no vas al baño se dilata unos dos o tres litros. Se ha hecho más grande, se da de sí. Si esto ocurre de manera recurrente, este músculo puede aumentar su tamaño y cuando vayas a ir al baño, no eliminarás todo el contenido.

Marian García, nuestra experta, ha dejado claro que “no es nada recomendable aguantarse el pis” y que “hay que ir a hacer el pis entre 6 y 8 veces al día”. Aunque todo dependerá también de la cantidad de líquido que bebas.

¿Qué ocurre si mi orina huele? En varias ocasiones suele suceder cuando una persona come espárragos: “El 60% de las personas no detectan el olor a espárragos” según indica un estudio. Este olor se detecta en función de si genéticamente la persona está capacitada para ello.

El color de tu pis también habla de tu salud:

• Color clarito: está bien y diluido.
• Color oscuro: deshidratación y orina muy concentrada.
• Verde: síntoma de infección.
• Rojo: presencia de sangre en la orina.
• Naranja: puede ser a raíz de un antibiótico.

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