Para 4 personas

Arguiñano: receta de judías verdes con arroz y manitas de cerdo, un plato completo, nutritivo y tradicional

Las judías verdes aportan gran cantidad de fibra, lo que las hace perfectas para una buena digestión y para quedarte saciado por más tiempo.

Arguiñano: receta de judías verdes con arroz y manitas de cerdo, un plato completo, nutritivo y tradicional

Publicidad

Puedes dejar las manitas enteras, o si prefieres no encontrarte con obstáculos en el plato, puedes optar por deshuesarlas antes de servir.

Ingredientes, para 4 personas

  • 600 g de judías verdes
  • 50 g de arroz
  • 2 manitas de cerdo
  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • 1 cucharada de pimentón
  • Perejil
Ingredientes Judías verdes con arroz y manitas de cerdo
Ingredientes Judías verdes con arroz y manitas de cerdo | antena3.com

Elaboración

Parte las manitas de cerdo por la mitad y ponlas en la olla rápida. Pela una cebolla e introdúcela. Cubre con agua, sazona, cierra la olla y cocina las manitas durante 40 minutos. Abre la olla, retíralas a una fuente y resérvalas. Cuela el caldo y resérvalo.

Parte las manitas de cerdo por la mitad y ponlas en la olla rápida
Parte las manitas de cerdo por la mitad y ponlas en la olla rápida | antena3.com

Calienta 3 cucharadas de aceite en una cazuela amplia. Pela y pica los dientes de ajo y sofríelos en la cazuela. Cuando empiecen a tomar color, incorpora una cebolla pelada y picada y deja pochar a fuego medio durante 10-12 minutos.

Retira las puntas de las judías, córtalas en trozos de 3 centímetros aproximadamente e introdúcelas en la cazuela. Agrega también el arroz y vierte el caldo de cocción de las manitas (1 litro y medio aproximadamente). Cocina a fuego medio durante 18 minutos.

Agrega también el arroz y vierte el caldo de cocción de las manitas
Agrega también el arroz y vierte el caldo de cocción de las manitas | antena3.com

Introduce las manitas, tapa y cocina durante 3-4 minutos más.

Introduce las manitas, tapa y cocina
Introduce las manitas, tapa y cocina | antena3.com

Reparte las judías con arroz y manitas en 4 platos hondos. Condimenta con una gotita de aceite crudo y una pizca de pimentón al gusto. Decora los platos con unas hojas de perejil.

| Añade Antena3 como tu medio de referencia en Google y no te pierdas nada de tus programas y series favoritas

Antena 3» Programas» Cocina abierta de Karlos Arguiñano» Recetas hoy de Arguiñano» Ensaladas y verduras

Publicidad

Arguiñano: receta de judías verdes con arroz y manitas de cerdo, un plato completo, nutritivo y tradicional

Arguiñano: receta de judías verdes con arroz y manitas de cerdo, un plato completo, nutritivo y tradicional

Las judías verdes aportan gran cantidad de fibra, lo que las hace perfectas para una buena digestión y para quedarte saciado por más tiempo.

Receta de ensalada de salmón marinado, de Karlos Arguiñano: "¡Es tan sencillo, tan curioso y tan distinto!"

Receta de ensalada de salmón marinado, de Karlos Arguiñano: "¡Es tan sencillo, tan curioso y tan distinto!"

Karlos Arguiñano ha elaborado una receta de ensalada de salmón marinado muy sencilla. Para que el salmón esté bien marinado, tendrás que prepararlo con 24 horas de antelación. Si eres de los amantes del salmón ahumado, esta receta te va a encantar.