Karlos Arguiñano señala qué alimento no puede faltar en tu dieta y cuál debes evitar: “Que no sea lo habitual”

Karlos Arguiñano ha elaborado esta semana una receta de chicharro con arroz, una receta muy completa y saludable gracias a una gran combinación de hidratos, verduras y pescado azul.

Arguiñano siempre se preocupa por la salud, siendo la alimentación uno de los grandes pilares para cuidar de ella. Por eso, el chef ha señalado que el pescado debe ser un alimento que no puede faltar en nuestra dieta.

Y si puede ser fresco, todavía mejor: “Por la salud de nuestras familias y nuestros hijos”, avisa Arguiñano. Pero en una industria alimentaria que está colapsada de productos, el chef ha señalado uno que hay que evitar a toda costa.

Puedes comerlo, por supuesto, pero “que no sea lo habitual”, pide Arguiñano. ¡Dale al play y no te pierdas sus consejos!