Síntomas de la menopausia: los mejores remedios de Boticaria García para tu salud

Marian García, más conocida como Boticaria García, ha vuelto al plató de Y ahora Sonsoles para contarnos la razón por la que aparecen cambios con la menopausia.

Ha hecho referencia a los estrógenos y progestágenos, cuyos niveles disminuyen cuando llega la menopausia.

Uno de los síntomas son los sofocos: "el termostato que tenemos en el hipotálamo se desregula" provocando dicho calor corporal.

Nuestra colaboradora nos ha dado un par de consejos para evitar dichos síntomas que en varias ocasiones consigue desesperarnos.

Otro de los síntomas es el insomnio o el estado de ánimo que, en esta ocasión, el azafrán podría servir para aliviarlo.

No te pierdas más remedios en el vídeo, donde conocemos también a Marta Masi, fundadora de 'El club de la menopausia'.

"Lo que me llevó a esto fue el hecho de acompañar a la mujer" ha dejado claro una fundadora que ha señalado que: "Aún siendo farmacéutica, tenía mucho desconocimiento".

Marta Masi tiene claro que tener la menopausia no es algo negativo y en su club hablan de todo, comparten experiencias y se desahogan.