Para 4 personas

Habitas con guisantes a la menta, de Karlos Arguiñano: "Es una receta que se hace muy fácil"

Habitas con guisantes a la menta, de Karlos Arguiñano: "Es una receta que se hace muy fácil"

Habitas con guisantes a la menta, de Karlos Arguiñano: "Es una receta que se hace muy fácil"

Publicidad

La menta se puede consumir tanto fresca como seca, pero que sepáis que si la consumís fresca, su aroma y frescor se multiplica.

Ingredientes, para 4 personas

  • 300 g de habitas frescas (desgranadas)
  • 400 g de guisantes frescos (desgranados)
  • 8 ajos frescos
  • 1 cebolleta
  • 200 g de panceta fresca
  • 40 ml de aguardiente
  • 1 cucharadita de harina
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • 25 hojas de menta
  • Perejil
Ingredientes Habitas con guisantes a la menta
Ingredientes Habitas con guisantes a la menta | antena3.com

Elaboración

Calienta abundante agua en una cazuela. Cuando empiece a hervir, sazónala e introduce las habas y los guisantes. Tapa la cazuela, cuécelos a fuego medio durante 10 minutos y resérvalos.

Introduce las habas y los guisantes
Introduce las habas y los guisantes | antena3.com

Calienta 3-4 cucharadas de aceite en una tartera (cazuela amplia y baja). Corta la cebolleta en daditos, introdúcela en la cazuela, sazónala y cocínala a fuego medio durante 5 minutos.

Corta la panceta en dados, agrégala y rehógala a fuego medio durante 3-4 minutos hasta que se dore un poco.

Limpia los ajos frescos, retirándoles la parte inferior, la superior y 2-3 capas de hojas. Córtalos en cilindros, incorpóralos a la tartera y cocínalos durante 3-4 minutos.

Agrega la harina y rehógala bien
Agrega la harina y rehógala bien | antena3.com

Agrega la harina y rehógala bien. Vierte el aguardiente y dale un hervor fuerte para que se evapore el alcohol. Añade las habas, los guisantes y un poco del caldo de la cocción. Pica las hojas de menta finamente e incorpóralas. Cocina los ingredientes a fuego suave-medio durante 5 minutos.

Sirve y decora los platos con unas hojas de perejil.

Antena 3» Programas» Cocina abierta de Karlos Arguiñano» Recetas hoy de Arguiñano» Ensaladas y verduras

Publicidad

“Estáis los dos con una carita…”: Laura se pone con 4.075 euros sin apenas dejar jugar a sus compañeros

“Estáis los dos con una carita…”: Laura gana 4.075 euros sin apenas dejar jugar a sus compañeros

Laura ha conseguido la Tablet electrónica que escondía el Gran premio, y lo mejor ha sido la suerte que ha tenido de caer en la casilla de los Quesos de España que tanto quería.

Sonsoles Ónega

Esta tarde en Y ahora Sonsoles, Massiel y Natalia Sánchez nos presentan su lado más personal

La cantante Massiel visita el plató de Y ahora Sonsoles después de anunciar que padece un cáncer de pulmón. Además, hablaremos con la actriz de Sueños de libertad Natalia Sánchez.