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Diseña una dieta equilibrada en función de tu edad, altura y sexo

¿Quieres tener el corazón contento? Diseña una dieta equilibrada en función de tu edad, altura y sexo. Si haces cinco comidas al día e incluyes frutas, pescado y carne controlarás tu peso.

Dieta equilibrada para controlar tu peso ver el video

Atresmedia  |  Madrid  | Actualizado el 21/05/2014 a las 11:59 horas

Te invitamos a comprobar si tienes el corazón contento, respondiendo a 18 preguntas sencillas, con las que podrás valorar si tus hábitos de vida son saludables para tu corazón. Así, te unirás al 'Movimiento de Corazones Contentos' con el que se pretende promover la prevención de enfermedades cardiovasculares.

En definitiva, si quieres vivir mejor, ya tienes un objetivo: Objetivo Bienestar.

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¿Tu corazón está contento?

Con 18 preguntas sencillas podremos saber cual es la valoración sobre nuestros hábitos para cuidar el corazón, todo esto para promover la prevención de enfermedades cardiovasculares entre los españoles.

¡Haz el test! »

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