No siempre se gana

¿Llevamos bien perder? Sigue todos estos consejos para aprender a gestionar la derrota

La eliminación de España en el mundial nos ha llevado a pensar que no sabemos aceptar una derrota y que no gestionamos del todo bien la frustración. Por eso, es fundamental seguir estos consejos para aprender a sobrellevar los fracasos.

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La selección española de fútbol ha sido eliminada de Mundial de Catar, pero… ¿Llevamos bien el perder?

Tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a llevar mejor las derrotas. El primero de ellos, y muy importante, es dejar atrás la frustración. En el caso del mundial, no tenemos por qué preocuparnos, porque vendrán muchos más.

La segunda recomendación es aceptar las cosas tal y como son. El resultado no va a cambiar, así que lo mejor es admitir la derrota, aprender de ella y seguir adelante.

También es fundamental evitar las reacciones hostiles y saber que la mesa o la persona que está con nosotros no tiene la culpa de lo que ha ocurrido.

Además de esto, hay que darle importancia al proceso. No solo el resultado es lo más importante, sino también cómo hemos llegado ahí. Y, por último, el pensamiento túnel hay que dejarlo atrás.

Es decir, está bien ser optimistas, pero no es bueno pensar que lo único que nos vale es la victoria.

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