Boticaria García advierte de los peligros de frotarnos los ojos: puede provocar problemas de visión

Los ojos son una parte de nuestro cuerpo muy complicado y frotarlos puede crearnos problemas de visión. Por eso, Boticaria García nos cuenta todos los detalles de estas afecciones y cómo evitarlas.

En la córnea hay colágeno, que es una especie de malla que se estira y puede llegar a deformarse, formando un queratocono. Frotarnos los ojos de manera puntual no es un problema, perro si ocurre de manera continua, y además hay una predisposición genética o factores ambientales que lo favorezcan, puede tener consecuencias importantes: visión borrosa, distorsionada, aumento del astigmatismo y, en casos avanzados, una pérdida significativa de la calidad visual.

Cada vez que frotamos nuestros ojos, estamos aplicando una presión mecánica directa sobre la córnea. Este gesto, especialmente si se realiza con fuerza o de manera crónica, genera microtraumatismos en la estructura córnea.

Para protegernos los ojos y aliviar la picazón es importante mantener una buena higiene en las manos, usar lágrimas artificiales o, en caso de sufrir alergias, utilizar antihistamínicos y colirios específicos.

Por último, Boticaria nos ha dado un truco para evitar la fatiga visual y así evitar la picazón: la regla 20-20-20. Esta consiste en, cada 20 minutos de exposición a pantallas o concentración intensa, mirar algo que esté a 20 pies, aproximadamente 6 metros de distancia, durante 20 segundos. ¡No te lo pierdas en el video de arriba!