¡Qué fácil!

Karlos Arguiñano: cómo elaborar tu propia leche de coco casera, nutritiva y saciante

La leche de coco contiene muchos nutrientes, fortalece huesos y dientes y es perfecta para la hidratación de la piel. Eva Arguiñano nos ha enseñado cómo se elabora la leche de coco de forma casera, así que toma nota y disfruta de todas las ventajas que proporciona.

Eva Arguiñano ha elaborado unatarta cremosa para la que necesita leche de coco. Podemos encontrar este tipo de leche en algunos establecimientos, pero también se puede elaborar de forma casera.

¿Sabes cómo? Eva Arguiñano nos ha contado paso a paso en el vídeo la forma de elaborar leche de coco casera.

Pero antes de ponerte manos a la obra debes saber que la leche de coco contiene muchos nutrientes y es muy beneficiosa para la salud.

Ayuda a fortalecer huesos y dientes, alivia el insomnio, el cansancio, los dolores musculares y el estreñimiento. Contribuye a la hidratación de la piel y tiene un gran poder saciante gracias a la cantidad de fibra que contiene.