Durante meses sufrimos pensando en lo que no podemos comer. Nos sacrificamos para meternos en el bikini y lucir tipo, pero ¿Qué pasa cuando lo conseguimos? Llega el verano, el chiringuito y las tentaciones... y al final, las lamentaciones.
Aunque también hay gente con una fuerza de voluntad envidiable. Pero no tenemos por que ser tan estrictos. El secreto de la dieta está en la cantidad y en el autocontrol. Después de las recomendaciones muchos están de vacaciones, así que prefieren no pensar en dietas.