¡Necesitamos silencio! Así es como el ruido constante afecta a nuestra salud

España es el país más ruidoso de Europa y esto tiene consecuencias para nuestra salud, aunque no lo creamos.

Marina Sandoval nos ha contado en qué aspectos nos pasa factura. El primero de ellos es que el ruido aumenta nuestros niveles de estrés y ansiedad, además de provocar dolor de cabeza.

Pero va más allá, porque el ruido se nos mete en lo más profundo y nos provoca acúfenos, un pitido constante que nos afecta de día y de noche, lo que provoca alteraciones del sueño.

Esto hace que estemos más cansados, y todo esto se va retroalimentando haciendo que cada problema se haga mayor que antes. ¡Mucho cuidado!