ENTREVISTA

¿Cómo adelgazar tras los excesos navideños? Los consejos clave para volver a una vida sana

Ángela Quintas, química experta en nutrición, recomienza no hacer dieta, sino volver a unos hábitos saludables. También recomienda eliminar los alimentos ultraprocesados y planificar el menú semanal.

¿Cómo adelgazar tras los excesos navideños? Los consejos clave para volver a una vida sana

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Previsión jueves 15

Tendremos otra tarde de verano, mientras se confirma la llegada de una nueva dana

Volveremos a tener una tarde con calor de junio, a pesar de la ligera bajada de las temperaturas en el sur. Se dejará notar más en Galicia y Asturias donde aumenta la nubosidad. Mientras en el sureste y Baleares se mantiene la posibilidad de chubascos. Además, el fuerte viento soplando con fuerza en el área del Estrecho, dejando cielos nubosos en Ceuta y Melilla.

La previsión del tiempo de Mercedes Martín

Mercedes Martín: "Bilbao rondará los 30ºC y Pontevedra los 28ºC antes de un cambio brusco de tiempo"

El sábado comenzará un descenso generalizado de las temperaturas y aumentará la inestabilidad; el domingo podrían registrarse lluvias intensas y persistentes en el Mediterráneo y Baleares