-Bacalao confitado con cous cous y falafel

Publicidad

LA REPESCA

Bacalao confitado con cous cous y falafel

Tomás ha creado en la repesca un bacalao confitado para volver a entrar en el concurso. El cocinero ha creado un falafel, la elaboración que diferenció su plato del resto. ¡Así se crea su plato!

INGREDIENTES para el bacalao confitado:

160gr Bacalao desalado

2 Unid Dientes de ajo

1 Unid Guindilla cayena

1 L Aceite de oliva

ELABORACIÓN:

Sumergir el bacalao en el aceite a temperatura muy baja (unos 65º grados) durante 20 minutos, acompañado de los ajos y la cayena.

INGREDIENTES para el caldo picante de gallina/bacalao/harissa/hierbabuena:

1 Unid Gallina

100gr pieles de bacalao

10gr Pasta harissa

100gr Hierbabuena fresca

2 L Caldo blanco

2 Unid Puerros

1 Unid Cebolla

2 Unid Dientes de ajo

1 Unid Zanahoria

3 Unid Granos de pimienta negra

C.S Aceite de oliva

C.S Sal

ELABORACIÓN:

Sofreír la gallina con un poco de aceite durante 10 minutos hasta dorar la piel e ir añadiendo la cebolla, los puerros, la zanahoria y los dientes de ajo en trocitos pequeños. Seguir sofriendo durante 10 minutos más. Pasado ese tiempo añadir los granos de pimienta negra y los 2 litros de caldo blanco y cocer a fuego medio durante 1 hora.

En ese momento añadir las pieles de bacalao y cocer durante 30 minutos más. 10 minutos antes de terminar la cocción, añadir la hierbabuena y la harissa y dejar infusionar. Colar el caldo y dejar reducir 10 minutos. Corregir de sal y reservar para el emplatado.

INGREDIENTES para el cuscús:

200gr Cuscús

260gr Caldo picante de gallina/bacalao/harissa/hierbabuena

5gr Cúrcuma

2gr Canela

20gr Pepino

20gr Hierbabuena fresca

Zumo y ralladura de un limón

20gr Uvas pasas

20gr Pepinillos encurtidos

20gr Uvas frescas

10gr ajo encurtido

5gr Pistacho repelado

C.C Aceite de oliva virgen

C.S Sal

ELABORACIÓN:

Hidratar el cuscús con el caldo de gallina y añadir el resto de ingredientes en trocitos pequeños. Corregir de sal y aderezar con aceite de oliva y el zumo de limón.

INGREDIENTES para el falafel de gallina:

300gr garbanzos hidratados

50gr carne de gallina cocida

1 unid cebolla

1 Unid diente de ajo

30gr Perejil fresco

3gr Canela en polvo

3gr Ras el hanout

10gr Aceite de confitar bacalao

C.C Aceite de oliva virgen

C.S Sal

ELABORACIÓN:

Juntar todos los ingredientes en un vaso triturador menos la carne de gallina que la cortaremos a cuchillo en trozos pequeños. A la masa resultante le añadiremos esa carne, la sal y el aceite de confitar el bacalao y con esa farsa y la ayuda de dos cucharillas pequeñas formaremos unas pequeñas quenelles.

Calentamos aceite de oliva y freiremos esas mini croquetas hasta que tomen un color doradito y reservaremos para el emplatado.

ACABADO Y PRESENTACIÓN:

En centro del plato pondremos un poco del cuscús y encima la suprema de bacalao confitado. En un lado pondremos un falafel y repartiremos trocitos de uva, ajo encurtido, pepino y alcaparra. Para finalizar, echar el caldo picante y presentar al comensal.

Publicidad

La rocambolesca historia de amor de Jose y Sandra, concursantes de Atrapa un millón: “Guardé el número como ‘futura esposa’”

Sandra confiesa en Atrapa un millón su atrevido paso al conocer a Jose que terminó en boda: "Yo no me asusté"

Sandra y Jose han llegado al plató de Atrapa un millón como mujer y marido. Una relación que comenzó con un arriesgado paso por parte de ella cuando todavía prácticamente no se conocían.

Charlie y Raúl conmueven en Atrapa un millón: quieren viajar con su madre con Alzheimer mientras aún les reconoce

El emotivo viaje de Charlie y Raúl con su madre si consiguen el premio en Atrapa un millón: "Todavía nos reconoce"

Charlie y Raúl, hermanos, han conmovido al público de Atrapa un millón al revelar que su objetivo con el premio es hacer un viaje con su madre, que sufre de Alzheimer, mientras todavía los reconoce.