"Cómo superar la ansiedad" y "No estamos solos", los libros recomendados por Espejo Público

"Cómo superar la ansiedad", es el último libro del psiquiatra Enrique Rojas y de la editorial Temas de Hoy. La ansiedad es uno de los trastornos mentales más frecuentes en una sociedad marcada por el estrés. Precisamente este libro, ofrece al lector una serie de herramientas que ayudarán a superar esta afección con un enfoque muy práctico.

"No estamos solos", de la editorial Planeta es nuestra segunda recomendación. El polifacético presentador de "El Intermedio", el Gran Wyoming, reivindica el papel de los ciudadanos poniendo cara y ojos a la indignación pacífica. Una obra que da voz a las personas que agitan cada día la vida en las distintas ciudades españolas a través de sus historias personales.