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En forma en 70 días

Chicote termina su plan de ponerse en forma en 70 días: “El resultado es espectacular”

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Chicote comienza el reto de ponerse en forma en 70 días

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Los tres voluntarios pierden más de 10 kilos en 70 días

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Francisco José, Mercedes y Alejandro han decidido cambiar radicalmente su aspecto en 70 días

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La reacción de Alejandro al ver un bote de 6 kg de grasa y descubrir que se lo ha comido

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Mercedes necesita ordenar sus comidas

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Si quieres estar en forma, ésta es la dieta que buscas

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El entrenamiento de Chicote continúa con ejercicios fáciles para hacer en casa

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Mercedes: “No me peso ni me miro de cintura para abajo”

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Mercedes se pone en marcha por Sevilla

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Francisco José: “Los malos están en mejor forma que yo”

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Un entrenamiento de resistencia en la playa

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Alejandro: “Quiero ganar autoestima”

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Combinar ejercicios, el secreto de un buen entrenamiento

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¿Se adelgaza más si haces deporte sin desayunar?

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