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EN FORMA EN 70 DÍAS | LOS MOTIVOS DE FRANCISCO JOSÉ

Francisco José: “Los malos están en mejor forma que yo”

Francisco José es policía y, a sus 46 años, reconoce que hay algunas acciones que le cuesta llevar a cabo por su estado físico. La situación actual le preocupa y es por ello que ha decidido ponerse 'En forma en 70 días'. Además asegura que “los malos están en mejor forma que él”, y eso no puede ser.

antena3.com | Madrid
| 01.07.2018 20:26

Un entrenamiento de resistencia en la playa

La tabla de ejercicios que Alberto Oliveira le ha recomendado consiste en ejercitar al aire libre, concretamente en la playa. La dureza de la arena jugará a su favor al poner mayor resistencia.