EN FORMA EN 70 DÍAS | LOS MITOS

¿Se adelgaza más si haces deporte sin desayunar?

¿Sabes cuál es el mejor momento del día para hacer deporte? Si salimos a correr por la mañana, ¿es mejor desayunar antes? Marta Gaurolet, Catedrática de Fisiología de la Universidad de Murcia, nos saca de dudas en cuanto a los mitos que existen en torno a la alimentación y el deporte.