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EN FORMA EN 70 DÍAS | LOS MOTIVOS DE ALEJANDRO

Alejandro: “Quiero ganar autoestima”

Alejandro lleva años intentando quitarse kilos de encima pero no lo consigue. Él quiere recuperar la actividad física y la autoestima. La pérdida de su padre supuso un punto de inflexión en su vida, y acabó refugiándose en la comida.

Combinar ejercicios, el secreto de un buen entrenamiento

Con la playa como perfecta localización, Alejandro se pone manos a la obra para llevar a cabo su plan. Ilusionado y con muchas ganas comienza el entrenamiento que consiste en combinar varios ejercicios para ejercitar fundamentalmente las piernas.

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Isabel Forner hace un llamamiento a los espectadores: “No hay que olvidarse de la gente mayor”

Isabel Forner hace un llamamiento a los espectadores: “No hay que olvidarse de la gente mayor”

La periodista les ha mandado un beso a los fans del programa, pero, sobre todo, a los mayores que están solos viéndolo en casa.

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Anthony, juega al tenis de mesa con la boca y demuestra que no hay reto que se le resista

Anthony ha visitado el plató de Y ahora Sonsoles para contarnos su historia de superación. Es todo un profesional en el tenis de mesa, aunque sus manos sean su boca. Algo que le convierte en el único jugador de España que juega de esta manera. No hay reto que se le resista.