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Son inservibles si no se acompañan de ejercicio

España es el país donde más ha aumentado la venta de productos de nutrición deportiva

Existen una serie de productos para deportistas, que aumentan el rendimiento físico y ayudan a reponer la pérdida de nutrientes. Pero si no se acompaña de un buen entrenamiento, las consecuencias para la salud pueden ser tan inexistentes como perjudiciales.

Cada vez es más habitual consumir productos para deportistas, sin realizar ejercicio ninguno. Las barritas energéticas o las bebidas isotónicas son lo más demandados por estos perfiles, sin embargo, al no realizar actividad para quemar las calorías, pueden engordar lo mismo que otros alimentos habituales.

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