"Hay una especialidad deportiva para una emoción concreta"

Según Llul, la tristeza se podría combatir con una actividad que nos relacione con los demás como clases de baile o actividades que nos relacione. Si estamos enfadados, una actividad que queme adrenalina o genere energía será la mejor de nuestras terapias, por ejemplo boxeo o body compac. Mientras que el miedo lo podemos cambatir con actividades como el yoga.