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'OBJETIVO BIENESTAR'

Los ejercicios que te ayudarán a estar en forma en 8 minutos de la mano de Jesús Aguado

El 'personal trainer' Jesús Aguado comparte sus secretos para tener un cuerpo tonificado con sencillos ejercicios que no te llevarán mucho tiempo.

Todos queremos estar en forma, pero pocos tienen el tiempo para practicar deporte. El 'personal trainer' Jesús Aguado tiene la solución: ha compartido en 'Espejo Público' algunos de sus ejercicios para estar en forma.

El colaborador de 'Espejo Público', Diego Revuelta, se ha prestado a realizar flexiones, sentadillas y otras rutinas saludables para demostrar lo rápidos, aunque no poco costosos, que son estos entrenamientos.