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CAMBIO CONSTANTE CON PILAR RUBIO
Deporte en grupo
Pilar Rubio nos ha mostrado en su sección de cambio constante los posibles ejercicios que podemos hacer si hacemos deporte en grupo, para ello Noe la instructora habitual de los vídeos de Cambio Contante ha colaborado en el programa, pero antes Pilar Rubio ha bailado un poco de rumba cubana junto a Pablo Motos y Oona Chaplin y estos le han felicitado por su futura maternidad.
A continuación nos ha dado los cinco consejos que utiliza Cameron Díaz:
1-Aprieta tus nalgas cuando te laves los
2-Haz felixiones mientras se hace el café
3-Sube y baja siempre por las escaleras
4-Estírate cuando haya anuncios en la tele
5-Come frutas y verduras
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