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CAMBIO CONSTANTE CON PILAR RUBIO
Entrenamiento con botellas de agua
Pilar Rubio esta semana nos enseña a ponernos en forma con tan solo un par de botellas de agua, que gradualmente se podrán ir llenando para aumentar el peso.
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CAMBIO CONSTANTE CON PILAR RUBIO
Pilar Rubio esta semana nos enseña a ponernos en forma con tan solo un par de botellas de agua, que gradualmente se podrán ir llenando para aumentar el peso.
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El agente de la Guardia Civil ha relatado en Espejo Público cómo consiguió rescatar con vida a Almudena, una de las supervivientes del vagón más afectado por el accidente ferroviario de Urda: "Había penumbra, mucho polvo y silencio".

Ricardo Díaz, catedrático en Ingeniería Química y Materiales explica con un ejemplo las barreras que fallaron y cómo se podría haber solucionado.