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Estos son los mejores zumos envasados según la OCU

La OCU asegura que este tipo de bebidas son 100% naturales ya que no contienen conservantes.

Los mejores zumos de naranja según la OCU

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El zumo de naranja exprimido en supermercado es el mejor. Al menos, así lo asegura la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). Entre las bondades de este jugo se encuentran que resulta ser 100% natural y que por tanto "no lleva ningún conservante ni tratamiento térmico".

Ahora, la OCU ha analizado 97 muestras de zumo de 5 tipos diferentes: zumos exprimidos, zumos procedentes de concentrado, néctares de frutas, bebidas a base de zumo y bebidas a base de zumo y leche.

100% natural

Los zumos exprimidos son los menos abundantes en los supermercados. De los 97 analizados por la OCU solo aparecen 7 de este tipo. Estas bebidas son las más recomendables porque el contenido de fruta es del 100%.

Por otro lado, las bebidas a base de zumo y leche suelen contener entre un 7 y 41% de zumo, mientras que el porcentaje de la leche es menor, por lo que resultan menos recomendables para el consumidor.

Los mejores zumos

El carrefour bio zumo de naranja 100% fruta exprimida, que obtiene una B en Nutriscore, es el que lidera la lista de la OCU en cuanto a mejor zumo se refiere. Le sigue el Alcampo zumo de melocotón, manzana y uva, que obtiene una etiqueta C y es a partir de concentrado, y el Alipende Naranja de Ahorramas, también con etiqueta C.

Cuidado con los añadidos

Desde la organización lanzan una advertencia al consumidor: cuidado con la abundante oferta de zumos. La OCU recomienda a la población revisar detenidamente la etiqueta si queremos saber bien lo que compramos.

Además, hay que tener cuidado con los añadidos, especialmente en "bebidas mixtas de zumo y leche". "Este tipo de bebidas son una mezcla de agua, azúcar, y una pequeña cantidad de leche y zumo".

También aconsejan no fiarse solo "de la campaña publicitaria ni la cuidada presentación del producto, ni tampoco del precio: de hecho, el mejor zumo exprimido cuesta la mitad que el mejor de los néctares, que incluye bastante agua y azúcar en su composición".

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