¿Cuidas de un familiar mayor? Este espacio digital te ofrece información útil, fichas y consejos prácticos

Cuidar de otra persona puede ser una tarea profundamente humana, pero también compleja y, en ocasiones, agotadora. Pensando en quienes asumen este rol en el entorno familiar - muchas veces sin experiencia previa y sin apoyo profesional - nace la web Cuidados.cinfa.com, un espacio digital que ofrece información y recursos para dar soporte a las personas cuidadoras en el entorno familiar.

La plataforma está diseñada para responder a una realidad cada vez más extendida en España: la del cuidado no profesional, ejercido por familiares que atienden a personas mayores, dependientes o no, y también a pacientes con enfermedades crónicas.

Ante esta situación, y en el marco del movimiento Cinfa por los cuidados que la compañía desarrolla desde hace varios años para visibilizar y apoyar a los pacientes y a las personas que les cuidan, se ha creado un portal accesible y práctico. Esta web, que cualquier persona puede consultar desde su móvil u ordenador sin necesidad de registrarse, ofrece información útil sobre los cuidados y la prevención con un triple enfoque: cómo cuidar de otra persona (consejos sobre la adaptación del hogar, el aseo, la gestión emocional…); cómo cuidar de una misma (bienestar físico y emocional, redes de apoyo) y, por último, actividades y contenidos destinados a fortalecer la interacción y la relación entre los familiares y la persona cuidada.

Este espacio digital contiene recursos clasificados en varias categorías:

• Consejos para comprender y abordar mejor los cuidados necesarios en diferentes momentos o ante distintas enfermedades
• Infografías explicativas, con pasos para realizar tareas de cuidado de forma segura que pueden comprender momentos de aseo, movilización, etc..
• Consejos de autocuidado para familiares cuidadores, que abordan el bienestar emocional, la gestión del estrés o la conciliación.
• Fichas de ejercicios para trabajar habilidades cognitivas con la personas cuidada o de ejercicios para aliviar la sobrecarga física de la persona cuidadora.
• Ideas de actividades lúdicas que pueden realizarse conjuntamente o en familia, con el objetivo de reforzar el vínculo o enriquecer el tiempo de cuidado.

Movimiento Cinfa por los cuidados

Esta plataforma web forma parte del compromiso social de Cinfa con los pacientes y con las personas responsables de sus cuidados, y supone un paso más para apoyar y visibilizar a las personas que cuidan de sus mayores.

Un movimiento em el que se enmarca también el Observatorio de los Cuidados, que nace con un propósito claro: ampliar el conocimiento sobre el cuidado en España y ofrecer una mirada profunda sobre la experiencia de las personas cuidadoras.

Un espacio que analiza, escucha, conecta e impulsa el reconocimiento de una realidad que forma parte del día a día de millones de familias en nuestro país, pero que a menudo permanece invisible.