Yoga para los peques de la casa

La historia está protagonizada por marionetas. Todo comienza con la búsqueda del libro de Kala, la mujer más sabia de la comarca, que observa la naturaleza y lo apunta todo en su Libro del Conocimiento.

'Las aventuras de Kosha' (El libro de Kala) relata el camino que emprende Kosha para encontrar este libro. El vídeo está estructurado como una sesión de yoga de 25 minutos, adecuada para niños de 3 a 8 años.

La sesión comienza llevando la atención al proceso natural de la respiración y a la respiración abdominal. Después se continúa con una serie de posturas (la mariposa, la serpiente, la montaña, el árbol…), para terminar con una relajación final y el videoclip 'Hola soy Kosha'.