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Laura Chica

'Una cita contigo', con Laura Chica, en la nueva normalidad: La importancia de la autoconfianza

La confianza en uno mismo también es clave para resistir y superarse en momentos inciertos. La seguridad en uno mismo hay que construirla desde los cimientos e ir trabajándola, poquito a poco. Hoy vamos a conocer en profundidad las claves de la autoconfianza en una nueva entrega de 'Una cita contigo', con Laura Chica.

Ralph Waldo Emerson, escritor, poeta y filósofo estadounidense, decía que "si perdiera la confianza en mí, tendría el universo en contra". Hoy nos vamos a centrar en este concepto, el de la 'autoconfianza', en esta nueva entrega de 'Una cita contigo'.

Para comenzar, hazte la siguiente pregunta: ¿Cuánto confías en ti? Quizás en tu respuesta está también la clave de cómo es tu vida y cuáles son tus resultados

La autoconfianza es la capacidad que tenemos de creer y confiar en nosotros mismos, en nuestras capacidades y cualidades y en los recursos personales. Es curioso porque a veces tendemos a mirarnos con desconfianza y nos cuesta apostar por nosotros mismos, sin saber ver nuestra grandeza y nuestro gran potencial.

Estas son las tres claves para generar más autoconfianza. ¡Sigue los pasos!

- Mira dentro de ti y conócete a fondo, sin juzgarte, solo descúbrete. La confianza implica una convicción absoluta de tus capacidades y posibilidades, antes incluso de tener resultados positivos. Focalízate en lo positivo que hay en ti, en tus fortalezas y recursos personales

- Mira hacia atrás y recuerda tus logros. Todo eso que has conseguido y has olvidado. Siéntete fuerte y valiente

- Mira hacia adelante y ponte metas, escríbelas, cree en ellas y cree en ti. Se ha demostrado que escribirlo aumenta el compromiso contigo y la confianza en ti. Prueba a ver qué pasaJ

Recuerda siempre que la mayor confianza siempre está en tu mirada: aprende a mirarte bonito.

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