Ironman
Hiromu Inada, el atleta japonés de 92 años que ha logrado completar el Ironman 70.3 de Cairns
El atleta japonés ha logrado un nuevo hito de longevidad al completar una medio Ironman en la ciudad australiana de Cairns en 10 horas, 11 minutos y 23 segundos.
Publicidad
Hiromu Inada, un atleta japonés de 92 años, firmó un hito histórico el pasado lunes en la ciudad australiana de Cairns al lograr completar un Ironman 70.3, lo que se conoce como medio Ironman, en 10 horas, 11 minutos y 23 segundos. Ese es el tiempo en el que completó 1,9 kilómetros nadando, 90 kilómetros en bicicleta y 21,1 kilómetros a pie. Una auténtica barbaridad teniendo en cuenta su avanzada edad y que le han valido todo tipo de elogios.
"Es una leyenda, es alguien que admiramos, una meta. Todo el mundo quiere ser como él. Nos motiva a todos cuando aparece en el entrenamiento a su edad", reconoció uno de sus compañeros de entrenos, Satoshi Namekata, rendido ante la brutal gesta de Hiromu Inada.
Hiromu Inada ya logró el 13 de octubre de 2018 convertirse en la persona más longeva en completar un Ironman, lo hizo en el Ironman de Hawái a los 85 años. La gesta de este japonés es incluso más llamativa teniendo en cuenta que aprendió a nadar a los 60 años y que no completó si primer Ironman hasta los 70 años. Uno de sus secretos es su férrea disciplina, entrenando seis días a la semana.
El secreto de longevidad deportiva de Hiromu Inada
Cada día arranca su jornada nadando en una escuela internacional de natación en el barrio de Inage, en Chiba (Japón). Tras salir de la piscina, Inada corre durante tres kilómetros y completa su jornada de entrenamiento pedaleando sobre una bici o patinando.
"En mi caso, mis huesos son más delgados y mis músculos están más débiles, por lo que necesito completarlo con una buena alimentación y nutrición. Mi vida está centrada en el Ironman y la dieta es parte de eso", explica Hiromu Inada por su increíble longevidad para el deporte.
"Aunque tengo el mismo plan de entrenamiento que los más jóvenes, tardo el doble de tiempo en hacerlo. Pero también me motiva ver el entrenamiento de los jóvenes triatletas. Creo que es bueno cómo nos motivamos unos a otros", asegura Hiromu Inada.
Síguenos en nuestro canal de WhatsApp y no te pierdas la última hora y toda la actualidad de antena3noticias.com
Publicidad
