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EN ESPAÑA SE PRODUCEN 50 MIL MUERTES POR INACTIVIDAD FISICA
El 73% de la población no hace ningún tipo de actividad física o la practica de forma insuficiente
Ya sabíamos que la actividad física tiene efectos beneficiosos para la salud. Pero un estudio lo cuantifica ahora con cifras concretas: hay un 73% de la población española con un nivel de sedentarismo que puede llegar a duplicar el riesgo de padecer determinadas enfermedades.
El estudio indica que las mujeres hacen menos ejercicio de que los hombres, ya que hay 4 veces más de inactividad en el sexo femenino. El perfil de deportista es; hombre de 18 a 24 años con estudios superiores y sin sobrepeso.
Realizar 30 minutos al día aleja determinadas enfermedades como diabetes, hipertensión e inclusive enfermedades psíquicas.
El estudio asegura que el aumento de actividades físicas en la población supondría un ahorro para el sistema sanitario. El coste económico que supone el sedentarismo es de 5 mil y 10 mil millones de euoros al año, según apunta el Ministerio de Educación
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