Doña Candelaria ha vivido en dos siglos
Hoy se celebra el día mundial de las personas mayores. Hemos estado en una feria dedicada exclusivamente a los senior y también en el cumpleaños de doña Candelaria, una entrañable anciana de 107 años.
Le enseña a preparar un desayuno nutritivo y completo para afrontar la jornada.
Para gozar de buena salud cuando ya hemos cumplido ciertos años, es fundamental cuidad la higiene postural, saber como tenemos que poner las piernas en alto, o aprender a coger un objeto para no sufrir lesiones.
El movimiento es esencial, y una clase de pilates no viene nada mal... eso sí, al principio cuesta...
Es la primera vez que se celebra un evento de estas características destinado exclusivamente a personas mayores.
Sólo en la capital grancanaria las personas mayores representan más del 17,5 por ciento de la población. Tarea de todos es hacerles la vida más cómoda y fácil.
Nació en 1911, ha vivido en dos siglos y tiene la fortuna de contar con una inmensa familia que la cuida y que un año más se reúne en torno a ella para celebrar su cumpleaños.
Un buen humor que los años no le han hecho perder. Su elixir de vida es muy simple.
Los que la conocen aseguran que nunca ha perdido el buen humor ni la tranquilidad.
Y así ha llegado a los 107 sin tomar ni un solo medicamento.
Una buena alimentación, uno o dos cafés al día y mucho amor.
Y eso es literal, con más de un siglo a su espalda, hoy en el día de su cumpleaños, doña yaya nos despide con esta canción.
