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CAMBIO CONSTANTE CON PILAR RUBIO

Ejercicios con pasos de baile

Pilar Rubio nos enseña en la cuarta entrega de 'Cambio constante' que bailar es uno de los ejercicios más completos que existen. 15 minutos de gimnasia sin parar de moverse.

Hoy Pilar Rubio nos enseña que bailar es una forma de hacer ejercicio única con la que podemos desarrollar músculos que no se desarrollan con ninguna otra actividad. Además, aprovechas para quemar calorías y aumentar las pulsaciones unos minutos.

No sólo hemos disfrutado del ejercicio en 'Cambio Constante', ya que Pablo ha sorprendido a Pilar y David con un videoclip en el que ambos compartieron rodaje hace varios años.

El consejo de salud de hoy es muy sorprendente: si te saltas una comida, ¡engordas!. La razón es que el organismo intenta reservar la grasa de la anterior comida y llegarás a la siguiente comida con demasiado hambre, lo que puede provocar que comamos cosas con mucha grasa o muy saladas que no debemos comer.

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La cifra recaudada en la subasta de las valiosas joyas de Concha Piquer en París supera los 200.000 euros

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La subasta ha sido un éxito pues la estimación más optimista que se hizo por esa docena de piezas era de 207.000 euros. Por lo que, una vez finalizada la puja, el valor obtenido por 11 piezas es casi el mismo que el que se estimaba en el mejor de los casos por la venta de 12 joyas.

Isabel Pantoja recibe una pensión de viudedad de 206 euros que tuvo que reactivar en 2019 tras reaparecer públicamente

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Paloma García Pelayo ha contado en exclusiva la pensión que recibe la tonadillera y que tuvo que volver a solicitar una vez salió de prisión y volvió a su vida pública. El motivo nos lo ha contado la periodista.