LOS MITOS DE LOS ALIMENTOS

¿Hay que tomarse el zumo rápido porque se le van las vitaminas?

Desayunar cada mañana un zumo de naranja recién exprimido es una forma fantástica de empezar el día pero, ¿debemos bebernos este jugo a la velocidad del rayo para que no se vayan las vitaminas? Nuestras madres siempre nos han dicho que sí. ¿Mito, o realidad?