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Y ahora Sonsoles
José María pierde 180 kilos y logra volver a casa por sí mismo: “Todavía hay que perder más”
Después de pesar 350 kilos en 2024, José María ha adelgazado casi la mitad de su peso y ha conseguido recuperar movilidad y autonomía. Ahora se marca nuevos objetivos.
José María ha contado en Y ahora Sonsoles cómo ha transformado su vida tras perder 180 kilos en un año. Ahora puede levantarse solo y ha vuelto a casa con ilusión.
“Todo el esfuerzo ha sido gracias a mí”, afirma. Su dieta actual se basa en batidos, pero pronto empezará a incorporar alimentos triturados y sólidos de forma gradual.