DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

La profesora de yoga que sigue dando clase con 100 años: "no pienso retirarme"

Tao Porchon-Lynch nació en India y empezó a enseñar cuando era una adolescente. Todavía sigue siendo profesora en un suburbio de Nueva York. El próximo mes de agosto cumplirá 101 años.

La profesora de yoga que sigue dando clase con 100 años

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Tao Porchon-Lynch descubrió el yoga a los siete años en la India cuándo vió a un grupo de chicos practicando en la playa. Es profesora desde que era una adolescente y sigue siéndolo a sus 100 años.

Cada mañana llena la sala donde da clases en un suburbio de la gran manzana. A pesar de que ha sido operada de la cadera cuatro veces sigue alcanzando a hacer posturas imposibles. Insiste en la importancia de la respiración "tus pulmones no están a la altura del ombligo, están por encima"les suele decir a las personas con mala postura."La respiración nos enseña muchas cosas. Escuchala", aconseja. "Siente cómo tus pulmones se expanden, levanta tus manos hacia el cielo y siente la energía. Inhala la vida y exhala paz".

Tao vive sola en su apartamento y además de practicar yoga le encanta bailar. Ha participado en un concurso americano para demostrar su talento.

Dice que cada día al despertarse mira al sol y se pregunta: "¿Este va a ser el mejor día de mi vida? Y lo es. Siempre lo es".

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