The Lemon Age
CON UNA LARGA HISTORIA
El limón europeo, el gran desconocido de la dieta mediterránea
A pesar de que el limón forma parte de la dieta mediterránea, hay muchas cosas que la mayoría desconocemos, como su origen y su historia desde que llegó a Europa.
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El limón europeo es un alimento de la dieta mediterránea rico en propiedades, pero no todo el mundo conoce su origen. ¿Sabías que llegó a Europa en el siglo X? Su historia es de lo más interesante, al igual que sus numerosos beneficios.
Este cítrico es una fuente importante de vitamina C, ya que presenta 50 mg de esta sustancia en cada 100 g. Esta cantidad constituye aproximadamente la mitad del consumo diario recomendado por los expertos (entre 95 y 110 mg para los adultos, según manifiesta la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición).
¿A qué esperas a apuntarte a la lemon age? Aprovecha todas las ventajas del limón europeo y descubre por qué es el alimento de moda.