APARTE DEL EMBARAZO
Retraso menstrual: ¿Qué motivos pueden causarlo?
Cuando no nos viene el periodo, en lo primero que pensamos es en un posible embarazo. Pero el retraso menstrual puede deberse a diversos motivos que trataremos de explicar en este artículo.
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Si no estás buscando un bebé, un retraso en la menstruación puede hacerte pasar un mal rato. No obstante, es importante recordar que un periodo tardío puede deberse a diversos motivos aparte del embarazo.
El estrés puede ser uno de los factores que provoque el retraso menstrual, especialmente cuando existe el temor de haber quedado embarazada. Por lo tanto, es crucial mantener la calma si experimentas una tardanza en tu regla.
Los cambios en los niveles hormonales, ya sea debido a situaciones emocionales, problemas de salud o cambios en el estilo de vida, pueden afectar la regularidad del periodo.
También influyen mucho los cambios en el peso corporal. Tanto la pérdida de peso significativa como el aumento repentino pueden influir en el ciclo menstrual. Los desórdenes alimenticios, como la anorexia o la bulimia, así como el ejercicio excesivo, pueden afectar negativamente el funcionamiento normal del sistema reproductivo.
Existen afecciones, como el Síndrome de ovario poliquístico (SOP), que pueden provocar desequilibrios en los niveles de hormonas reproductivas y causar retrasos en la menstruación. Por eso, las mujeres con SOP pueden experimentar ciclos irregulares y dificultades para ovular.
La diabetes, el hipotiroidismo y otros trastornos relacionados con la glándula tiroides, pueden influir también en la regularidad del periodo. Del mismo modo que algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que impliquen la tardanza de la menstruación.
Siguiendo con el listado, no nos podemos olvidar del uso de anticonceptivos hormonales, como las píldoras anticonceptivas, el parche o el DIU hormonal, que también pueden alterar la regularidad a la que estamos acostumbradas.
Por último, los cambios de rutina también pueden perturbar el equilibrio hormonal y causar retrasos en la menstruación. En épocas en las que se duerme poco y se sufre de estrés, controlar el ciclo menstrual es muy difícil.
¿A partir de cuántos días es preocupante un retraso en la regla?
Según el blog de la app para ovulación y embarazo Flo, se considera que la menstruación es tardía si llega después de 5 días tras la fecha esperada y se considera un "periodo ausente" a partir de las 6 semanas desde el primer día de tu última menstruación.
Pero ese mes y medio sin la menstruación no tiene que implicar un embarazo, puesto que "enfermedades como el síndrome de ovario poliquístico, la insuficiencia ovárica prematura, enfermedades crónicas o una nutrición inadecuada pueden provocar la ausencia de varias menstruaciones consecutivas", es decir, meses.
Sin embargo, para salir de dudas y descartar el factor emocional y el estrés, siempre es recomendable hacer una prueba de embarazo casera y si sale negativa, ir al médico para saber qué afección podría estar causándote la amenorrea (falta de un periodo menstrual).
Síntomas que podrían indicar que se trata de un embarazo
Si el retraso menstrual se debe a un embarazo, pueden darse algunas señales, puesto que en los días próximos a la implantación del embrión se pueden dar cólicos leves, dolores de cabeza y cambios de humor.
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Otro detalle a tener en cuenta es que el sangrado de implantación puede ocurrir en la fecha que esperabas que empezara tu periodo, pero en vez de ser sangre, lo que sale es flujo rosado o marrón.
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