Operación Bikini
Afecta a la gran mayoría de las mujeres (alrededor de un 85%): aunque la tienes todo el año, en cuanto empieza a hacer calor se hace más presente. ¿Hay alguna solución?
PARA HACER EN CASA
Las piernas, que han estado todo el invierno escondidas, volverán a ver la luz en sólo unas semanas. Esta tabla de ejercicios está específicamente pensada para atacar la flacidez y ese aspecto de piel de naranja en los muslos.
Puesta a punto
Estás pensando en una puesta a punto corporal antes de verano, y hay varias cosas que deberías saber antes de optar por un tratamiento u otro si lo que buscas es una opción sin cirugía que mejore tu aspecto de forma rápida y eficaz.
TUTORIAL EN VÍDEO
¿Llega el buen tiempo y no estás preparada para ponerte ropa corta debido a la dichosa celulitis? No te preocupes, en este tutorial en vídeo de Nova Life te enseñamos el masaje más eficiente para combatir la celulitis.
Para tonificar
Las piernas y los glúteos son dos de las partes del cuerpo más difíciles de definir, pero se puede conseguir con ejercicio constante. Te contamos los cinco mejores entrenamientos para lograrlo divididos en tablas de ejercicio breves, pero muy efectivas.
Ni se te ocurra tirarlos
Es una de las bebidas más famosas del mundo y la preferida de muchos para despertar por la mañana. El café, no sólo ayuda a darnos energía para empezar un nuevo día, sino también gracias a su textura granulada y sus componentes antioxidantes favorece el buen aspecto de la piel y ayuda a eliminar toxinas.
LO PUEDES HACER EN CASA
Una de las consecuencias más frecuentes de la retención de líquidos es el engrosamiento de los tobillos. Con esta rutina de entrenamiento notarás cómo se van desinflamando.
Velamos por tus cuartos traseros
Si quieres mantenerlo tonificado y en buena forma, deja de lado esto
En casa y con productos naturales
La celulitis es uno de los problemas estéticos que más
suelen preocupar a las mujeres de hoy en día, aunque a la vez es uno de los más
comunes. Muchos son los tratamientos que hay para eliminarla o, en su defecto,
disminuirla, por ello nosotros os vamos a enseñar cómo puedes hacer tú propio
anticelulítico casero de una forma muy fácil y natural.
