La melancolía invernal, el síndrome que nos provoca tristeza

Nos acercamos a una época del año en la que el sol se escapa a las cinco de la tarde y siete de cada diez españoles se sienten más tristes, muchas veces sin motivo aparente. Estas sensaciones tienen una explicación científica.

Se trata de un síndrome conocido como la melancolía invernal, y que suele afectar más a mujeres que a hombres. Para superar esta tristeza hay que poner luz natural a nuestra rutina diaria.

Este síndrome afecta negativamente a la líbido. Pero en lugar de ocultarse bajo las sábanas, dicen los médicos, hay que buscar el sol durante el día para irradiar calor cuando llega la noche.