HÁBITOS SALUDABLES
Nicolás Usandizaga, experto en nutrición, desvela cuáles son los 5 alimentos que más ayudan a adelgazar. Asegura que las dietas-milagro no existen pero hay productos que nos protegen contra la obesidad.
2,5 KILOS POR VECINO
El centro de salud de la localidad gallega de Narón dice que así se reducirán los casos de obesidad, las enfermedades crónicas y los gastos sanitarios. El médico impulsor de la medida recuerda que la obesidad es causa de once tipos de cáncer diferentes.
PESABA 146 KILOS
Una mujer ha conseguido adelgazar 80 kilos en diez meses después de que llegara a pesar 146 kilos. Tras este periodo, decidió casarse con el entrenador personal que contrató para bajar de peso.
ENTRENAMIENTO MILITAR QUE TRIUNFA EN EEUU
Acudir a un balneario en busca de tranquilidad podría empezar a cambiar. El de Lanjarón, en Granada, ha abierto lo que llaman 'campamento de castigo', que ya es un éxito en Estados Unidos. Se trata de un circuito de entrenamiento militar para quienes quieren adelgazar o mejorar la forma física.
PROGRAMA PARA LOS AGENTES DE MÁS DE 100 KILOS
Las autoridades indonesias ordenan adelgazar a los policías que pesen más de 100 kilos. Es obligatorio. Dos días a la semana cuelgan sus uniformes y se ponen el chándal.
PARA BAJAR DE PESO
Realizan ejercicios intensos que no sólo pretenden mejorar el estado físico de los pequeños y que adelgacen, sino también fortalecer el estado mental. El trabajo siempre está supervisado por instructores militares lo que ha generado una fuerte polémica dentro y fuera del país.
ARRESTADAS 6 PERSONAS
'Dietas milagro' a base de psicotrópicos o antidepresivos ilegales para adelgazar. La Guardia Civil ha detenido a seis personas, entre ellas a un médico, acusadas de atentar contra la salud de centenares de pacientes en toda España.
AÚN TIENE QUE ADELGAZAR 10 KILOS MÁS
El diestro tendrá un 2012 muy especial. Con su vuelta a los ruedos, celebrará su 25 aniversario desde que empezó a torear. Asegura que es su auténtica pasión y una decisión muy personal.
LOS GIMNASIOS INCREMENTAN SU AFLUENCIA EN ESTA ÉPOCA
Pasteles, roscón, comidas de empresa, cenas copiosas... Tras los excesos de la Navidad llega el momento de los buenos propósitos: adelgazar algunos kilos se convierte en el propósito estrella. Los gimnasios ven como su afluencia aumenta en esta época.
HOTEL DE SIERRA NEVADA
Un hotel situado a en las faldas de Sierra Nevada acuden decenas de chias para prepararse ante la llegada de lo que será dicen el día más feliz de su vida.
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