Miel, sirope de agave...
Veréis, estamos muy asustados con el tema del azúcar. Cada vez escuchamos con más frecuencia que está en muchos productos, que consumimos más de lo necesario y que tiene efectos negativos en el organismo.
Opciones cada vez más habituales
Son opciones que ganan adeptos día a día pero ojo, puedes acabar ganando peso dejando de tomar proteínas animales.
Hay uno que consumes muy habitualmente
Si antes era la grasa y después (y ahora también), el azúcar, los ultraprocesados son la nueva bicha de la alimentación.
La sal, el azúcar, las patatas...
¿Sabías que muchos de los alimentos que consumes a diario pueden sumar años a tu piel?
Placer de verano
Es el best seller del verano: ¡el helado! ¿Quién puede resistirse a un sabroso helado? Pero, ¿puedes comerlo sin que la báscula te pase una pesada factura? Te lo aclaramos.
Ricos y sanos
Hace calor (¡al fin!), el cuerpo nos pide hidratarnos, estamos algo cansadas de pasarnos el día bebiendo agua y no queremos recurrir a las socorridas cañas fresquitas o a los refrescos carbonatados.
Toca cuidarse
Las piscinas ya han abierto y es el momento de lucir tipazo, sacar ese bikini mínimo que te has comprado, y mostrar el trabajo que has estado haciendo de oblicuos.
Hay vida más allá de la zanahoria…
El verano está a la vuelta de la esquina y te apetecería lucir una piel más tostada que la blanca reluciente que tienes ahora, sin pasar por rayos V ni aplicarte cremas auto bronceadoras. ¿Es posible?
Ojo con lo que compras
Ya ocurrió con eso de "aceites vegetales", que ocultaban bajo esa denominación aceites de girasol y otros hidrogenados nada recomendables, confundiéndose con nuestro querido aceite de oliva virgen extra.
Suele ser caro
Es uno de los productos más vendidos en farmacias, parafarmacias y herbolarios, pero, ¿merece la pena?
