SALUD Y ALIMENTACIÓN

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La dieta de Silicon Valley que está de moda: comer poco y beber mucho café

Las dietas extremas siempre han estado presentes para aquellos que han querido perder peso de manera rápida, pero esta vez se ha llegado demasiado lejos y ya son muchos los que recurren a esta nueva forma de perder peso que se ha popularizado en Silicon Valley, cuna de las mayores empresas tecnológicas del mundo.

La cafeína ayuda a producir una mayor energía a través de la oxidación y el ayuno puede ayudar a controlar la sensación de apetito. Sin embargo, el resultado se obtiene de algo más simple: si se deja de comer, es lógico que se pierda peso. Los expertos lo tiene claro: lo más apropiado sería encontrar una dieta mucho más equilibrada, con la que se baje talla moderadamente.

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