El menú semanal lleno de energía y sabor recomendado por Karlos Arguiñano

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Recetas muy saludables

El menú semanal lleno de energía y sabor recomendado por Karlos Arguiñano

Descubre las recetas que te aportarán una semana llena de nutrientes y mucho sabor.

En resumen
  • Pimientos rellenos de calabacín, jamón y queso.
  • Salmonetes a la plancha con verduras salteadas.
  • Rollitos de morcilla.
  • Menestra de ternera.
  • Nidos de patata con huevos mollet y setas.

Lunes: receta de pimientos rellenos de calabacín, jamón y queso

'Cocina abierta de Karlos Arguiñano' te propone unos pimientos rellenos de calabacín, jamón y queso para comenzar la semana. Una receta fácil y llena de nutrientes. Pruébalos como entrante o para una cena ligera. ¡Te encantarán!

Martes: receta de salmonetes a la plancha con verduras salteadas

Día de pescado fresco. Atrévete a probar los salmonetes en una receta muy saludable que gustará a toda la familia.

Miércoles: receta de rollitos de morcilla de Karlos Arguiñano

Una original receta llena de sabor que te alegrará la mitad de la semana. ¿Te atreves a probarlos?

Jueves: la receta de menestra de ternera de Karlos Arguiñano

Añade la sabrosa carne de ternera a tu dieta equilibrada mezclando los ricos nutrientes que te aportan las alcachofas.

Viernes: receta de nidos de patata con huevos mollet y setas

Termina la semana con diversión en tu plato. Realiza esta estupenda receta que en cuanto la pruebes, repetirás sin dudarlo.

Ensalada de la semana:

Si quieres añadir una rica ensalada a tu menú, prueba la sabrosa receta que Karlos Arguiñano realiza con escarola, mango, tomates cherry y pistachos. Además, ¡te muestra la forma perfecta para aliñar tus ensaladas!