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Recetas muy saludables
El menú semanal lleno de energía y sabor recomendado por Karlos Arguiñano
Descubre las recetas que te aportarán una semana llena de nutrientes y mucho sabor.
- Pimientos rellenos de calabacín, jamón y queso.
- Salmonetes a la plancha con verduras salteadas.
- Rollitos de morcilla.
- Menestra de ternera.
- Nidos de patata con huevos mollet y setas.
- El "recetón de aprovechamiento": Karlos Arguiñano transforma lo que sobró del caldo en lasaña de cocido
- Recetas fáciles y baratas de Karlos Arguiñano: saca el chef que llevas dentro
Lunes: receta de pimientos rellenos de calabacín, jamón y queso
'Cocina abierta de Karlos Arguiñano' te propone unos pimientos rellenos de calabacín, jamón y queso para comenzar la semana. Una receta fácil y llena de nutrientes. Pruébalos como entrante o para una cena ligera. ¡Te encantarán!
Martes: receta de salmonetes a la plancha con verduras salteadas
Día de pescado fresco. Atrévete a probar los salmonetes en una receta muy saludable que gustará a toda la familia.
Miércoles: receta de rollitos de morcilla de Karlos Arguiñano
Una original receta llena de sabor que te alegrará la mitad de la semana. ¿Te atreves a probarlos?
Jueves: la receta de menestra de ternera de Karlos Arguiñano
Añade la sabrosa carne de ternera a tu dieta equilibrada mezclando los ricos nutrientes que te aportan las alcachofas.
Viernes: receta de nidos de patata con huevos mollet y setas
Termina la semana con diversión en tu plato. Realiza esta estupenda receta que en cuanto la pruebes, repetirás sin dudarlo.
Ensalada de la semana:
Si quieres añadir una rica ensalada a tu menú, prueba la sabrosa receta que Karlos Arguiñano realiza con escarola, mango, tomates cherry y pistachos. Además, ¡te muestra la forma perfecta para aliñar tus ensaladas!
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