Los dermatólogos alertan de que "la piel está mucho más blanca y tenemos un alto riesgo de quemaduras"

Aurora Garre, directora médica de los laboratorios ISDIN, comenta: "A nivel de dermatología lo que nos preocupa es el tipo de radiación como la radiación ultravioleta que produce las quemaduras y estamos con un índice ultravioleta muy alto". Explica que habrá que tener mucho cuando se pueda volver a salir a la calle puesto que en las últimas seis semanas de confinamiento "la piel está mucho más blanca" y al estar desprotegidos, el riesgo de quemadura es muy alto.

"El sol es bueno porque mejora nuestro estado de ánimo y ayuda a metabolizar la vitamina D. Para conseguirlo tan solo necesitamos tomar el sol alrededor de 15 minutos a primera hora de la mañana", explica. Asegura que es muy importante preparar la piel y protegerla, también complementarlo con una alimentación saludable y utilizar complementos alimenticios con vitaminas, carotenos y antioxidantes.

Señala que lo adecuado es aplicar el protector 30 minutos antes de la exposición solar y reaplicar cada dos horas abundantemente. Asimismo, es importante proteger zonas como son las orejas o el escote. Recalca que el sol de mediodía es muy peligroso y ha querido proporcionar un truco para saber a qué hora es recomendable tomar el sol: "Si la sombra es más pequeña que tú, no deberías estar al sol".

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