Cómo tomar buenas decisiones en la vida

¿Qué son las buenas decisiones? Las buenas decisiones no siempre van ligadas a un resultado de éxito a corto plazo. Es importante tener en cuenta que si partimos de la base de que éxito es la obtención de un resultado que nos hace felices, no siempre vamos a obtenerlo de forma inmediata cuando tomamos una buena decisión.

En este sentido, los beneficios de las buenas decisiones pueden verse a medio y largo plazo. Por otro lado, el llamado éxito no tiene por qué medirse en un resultado material o cuantitativo, sino en la serenidad y tranquilidad que nos produce esa decisión.

Si pudiéramos definir el concepto de "buena decisión" diríamos algo como lo siguiente: una buena decisión es aquella que va en sintonía con nuestra identidad y nos acerca a aquello que verdaderamente somos según nuestros valores e intereses.

Por ejemplo: una buena decisión no es estudiar la carrera que más salidas profesionales supuestamente tiene, sino aquella que realmente nos hace sentir bien y nos gusta. Si elegimos la carrera que nos gusta, a partir de ahí se pueden ir tomando otras buenas decisiones que nos permitan sacar adelante esa carrera a nivel profesional por mucho que inicialmente no tuviera buenas salidas.

Recomendaciones para tomar buenas decisiones

Teniendo todo esto en cuenta, veamos a continuación qué puedes hacer para tomar buenas decisiones:

1. Que nadie elija por ti: No hay nadie mejor que tú para tomar las decisiones de tu vida. Las buenas decisiones tienen que ir acompañadas de un sentimiento y nadie puede sentir por ti. Eres tú quien tiene que conocerse para saber lo que le gusta y así tomar decisiones en base a eso. Por ejemplo: en la elección de pareja, de ropa, de comida… solo tú sabes lo que te hace sentir la persona, solo tú sabes cuánto de cómoda estás con esa prenda de ropa y sólo tú sabes cuánto te apetece determinada comida.

2. Dedica tiempo a aquello que te gusta: Si dedicas tiempo solo a aquello que "debes" hacer y no a lo que te gusta, llegará un momento en el que no sepas lo que te gusta, por tanto, te habrás distanciado enormemente de quién eres, de tu propia identidad. Por ejemplo: si te gusta la música, pero nunca le dedicas tiempo, llegará un momento en el que la música deje de formar parte de tu vida.

3. Dale importancia a tus emociones: Todas y cada una de tus emociones te transmiten una información importante de ti. Si las evitas o las rechazas, a quien estás rechazando es a ti misma. Por tanto, es muy importante que le des importancia a lo que sientes. Por ejemplo: si algo te genera tristeza o ansiedad, puede que esa actividad no sea la más recomendable para ti, por tanto, forzarte solo te llevará a perderte a ti misma.

4. Descansa: si te pasas el día de un lado para el otro, con una agenda apretadísima, ¿entonces cuándo reflexionas?, ¿cuándo te paras a disfrutar de verdad? El descanso es importante, no solo para nuestro día a día sino también para detectar cuándo necesitamos cambios, ya que no siempre nos va a gustar lo mismo. Por ejemplo: con el confinamiento (que nos obligó a todos a parar) muchas personas se dieron cuenta de lo infeliz que les hacía su trabajo y dedicaron tiempo a buscar un nuevo empleo que se adaptara mejor a sus preferencias e incluso algunas personas empezaron a formarse en una nueva profesión.

5. Rodéate de personas que te hagan sentir bien: Esmuy importante dedicar tiempo a las personas que verdaderamente nos importen. Muchas veces vamos a cenas y eventos por compromiso. Por tanto, te animo a detectar con quién dedicas tiempo por "compromiso" y reflexionar sobre ello. Las personas necesitamos sentirnos apoyadas y acompañadas, pero no de cualquiera. Por ejemplo: amistades antiguas que te generan rechazo, pero las sigues manteniendo o amistades recientes a las que sientes que les debes algo.

En conclusión, para tomar buenas decisiones es importante que te conozcas bien y como estamos en continuo cambio, que dediques tiempo a seguir conociéndote más y más. Conocerte a ti mism@ es la clave más importante para tomar buenas decisiones. Recuerda también que tus buenas decisiones no tienen por qué ser las mismas que las decisiones del de al lado.

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